Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie geht davon aus, dass jedes "Verhalten" gelernt wird. Das heißt "übersetzt", richtiges Verhalten kann trainiert werden und falsches Verhalten auch wieder verlernt. Es stehen verschiedene Methoden zur Verfügung. Eine der bekanntesten ist die Konfrontationstherapie bei Angst und das "Taten" Belohnungssystem zm Training des neuen Verhaltens.

Der Verhaltenstherapie hat in den letzten 30 Jahren eine enorme Wandlung vollzogen vom ursprünglichen Reiz-Reaktions-Denken (reduziert auf die körperliche Variante) bis zur heutigen kognitiven Verhaltenstherapie mit den Möglichkeiten heilsamer Imaginationsverfahren. Die Expertennamen beginnen bei Skinner, gehen weiter zu Grawe und reichen heute bis zu Döpfner und Hautzinger.